Tanquem la 5ª edició del Vida Activa, programa d’empoderament, entrenament comunitari i d’iniciació a la vida independent. Aquesta edició ha comptat amb la participació de 5 persones que tenen una lesió medul·lar, alguns d’ells adquirida recentment i d’altres de diversos anys d’evolució.

Acompanyats/des per professionals de l’Institut Guttmann i mentors/es, han posat en pràctica aquelles eines que els permeten ser el més autònoms possible en un entorn real. Vivint durant dues setmanes als apartaments Guttmann Barcelona Life, han experimentat què és viure sol/a en un entorn facilitador i amb el suport puntual dels auxiliars. Han practicat i millorat les activitats de la vida diària, han cuinat i han tingut cura de l’apartament. A més, s’han dedicat espais específics dins del programa per treballar les transferències i el maneig de la cadira de rodes.

A més, han pogut viure diferents experiències, per a alguns d’ells noves, com muntar a cavall, anar amb handbike al voltant de l’estany de Banyoles, natació, rugby, dansa i expressió corporal, entrenar a un gimnàs convencional, navegar a vela, i tot aprofitant els recursos comunitaris convencionals. Aquestes activitats tenen un doble propòsit: per una banda, motivar als participants a provar coses noves i a que vegin que hi ha maneres d’aconseguir que puguin seguir fent tot tipus d’activitat i, per altra banda, sortir de la zona de confort i que posin en pràctica tot allò que estan aprenent però en un context diferent. En el cas de la vela, per exemple, més enllà de gaudir d’un dia al mar, els participants havien de trobar la manera d’entrar i sortir de l’embarcació i després canviar-se de roba a un vestidor convencional.

Un altre element important del programa son els tallers que cada tarda experts han impartit sobre diferents temàtiques d’interès pels participants: manteniment i mecànica de la cadira de rodes, productes de suport per a la mobilitat, maneig de la incontinència, inserció laboral i aspectes legals, com organitzar un viatge accessible, suport entre iguals, sexualitat i parentalitat. L’objectiu dels tallers és proveir als participants d’informació d’interès que després puguin utilitzar pel seu dia a dia i per a la presa de decisions segons el seu projecte de vida.

En conclusió, la 5ª edició del programa Vida Activa ha estat una experiència enriquidora i transformadora per als cinc participants.  Les diverses activitats, des de la pràctica de la vida diària fins a experiències noves, han buscat que experimentin un estil de vida participatiu, i és una mostra de com l'empoderament i el suport comunitari poden marcar una gran diferència en la vida de les persones amb discapacitat.

Agraïm la col·laboració en el programa del Barcelona International Sailing Centre i la Federació Catalana de Vela, l’equip dels Granollers Wheelchair Rugby, el Centre Natació Mataró i BSwim, el club DIR, la Fundació Prevent.